鹿児島神宮 放聞神社

(4401)今朝の鹿児島は、雨が降ったり止んだりです。

今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。

◆8月9日の岡崎市の天気予報(8月8日18時時点)

◆8月9日の鹿児島市の天気予報(8月8日18時時点)

◆8月9日の天気分布予報(8月8日17時発表)

 ?6−9時

 ?12−15時

 ?18−21時

プロ野球(8月8日の結果)

パリーグ

◇ロッテ 17−8 ソフトバンク

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080805/top

オリックス 12−6 西武

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080806/top

セリーグ

◇巨人 6−1 阪神

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080801/top

◇ヤクルト 8−5 DeNA

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080802/top

◇広島 1−1 中日

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080803/top

昨日は8月8日火曜日。

鹿児島県内の一の宮を巡りました。

◆05:00 起床

◆ 測定(測定無し)

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◆8月8日朝 測定

  ()は前日(8/7朝)との比較

◆体重 kg (kg)

体脂肪率:% (%)

◆体脂肪量:kg (kg)

BMI: ()

◆内臓脂肪指数: ()

基礎代謝: ()

◆骨格筋率:% (%)

◆骨格筋量:kg (kg)

◆体年齢: ()

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◆06:00 快晴 24.6度【岡崎】 27.5度【宮崎】

体調不良でしたが、何とかなりそうと判断。

宮崎市内を朝ラン。

◆06:01-06:56 6.4kmラン

宮崎神宮の一の鳥居。

真栄寺。

この五重塔、コンクリート製かなぁ。

宮崎神宮に到着。

二の鳥居から続く参道に常夜灯。

三の鳥居の先にも常夜灯が続いていました。

略記。

神門。

拝殿。

額。

朝の宮崎は雲一つない快晴でした。

◆06:51 朝の空(宮崎駅前)

宿泊したホテル。

◆07:00【NHKニュース】台風5号 滋賀で川が氾濫 東日本で非常に激しい雨のおそれ

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170808/k10011092141000.html

◆07:00【日経朝刊】Jディスプレイ、外部資本受け入れ検討 経営再建策 4000人削減、特損1500億円超

http://www.nikkei.com/article/DGKKASDZ07INZ_X00C17A8MM8000/

朝食は、ホテルのバイキング。

食欲が無いので、いつもより少なめ。

◆07:21 朝食

ホテルをチェックアウトして宮崎駅に向かいました。

宮崎駅スタンプ

宮崎駅から特急きりしま5号に乗車。

約1時間半、ほとんど寝てました。

隼人駅に到着。

隼人駅スタンプ

鹿児島神宮に到着。

一の鳥居。

二の鳥居。

階段の上に見えるのは。

御神木がありました。

さらに階段を上ると。

手水舎。

案内図。

拝殿。

御朱印をいただきました。

隼人駅に戻って、特急きりしま7号に乗車。

鹿児島中央駅に到着。

昼食は、鹿児島中央駅ビル地下1階の『こむらさき』で、ラーメン。

◆11:49昼食

◆12:00 晴れ 30.9度【岡崎】 33.8度【鹿児島】

鹿児島中央駅から指宿枕崎線普通列車に乗車。

途中、何度も海沿いを走りました。

途中、JR最南端の駅『西大山』駅で2分間停車。

薩摩富士と称される開聞岳を見ることが出来ました。

開聞駅に到着。

10分ほど歩いて、放聞神社に到着。

二の鳥居。

拝殿、この裏側は能舞台でした。

極彩色の飾り。

本殿でもお参りが出来ました。

略記。

放聞神社のクスノキ

御朱印をいただきました。

放聞神社から車で指宿に戻ってきました。

指宿駅スタンプ

指宿駅から指宿のたまて箱号に乗車。

鹿児島中央駅に到着。

鹿児島中央駅スタンプ

車で鹿児島城址鶴丸城址)に行きました。

黎明館という資料館がありました。

中には鶴丸城の模型がありました。

百名城のスタンプです。

◆18:00 晴れ 30.1度【岡崎】 32.0度【鹿児島】

◆19:00【NHKニュース】台風5号 東北・新潟で非常に激しい雨のおそれ

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170808/k10011093231000.html

◆19:00【日経夕刊】

◆ 測定(測定無し)

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◆8月8日夜 測定

  ()は前日(8/7)との比較

◆体重 kg (kg)

体脂肪率:% (%)

◆体脂肪量:kg (kg)

BMI: ()

◆内臓脂肪指数: ()

基礎代謝: ()

◆骨格筋率:% (%)

◆骨格筋量:kg (kg)

◆体年齢: ()

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◆21:00 就寝

◆昨日の採点

  ・間食をしない 〇(8月:7勝0敗 2017年:198勝20敗)

  ・ラーメンを食べない ×(8月:6勝1敗 2017年:182勝36敗)

  ・ビールを飲まない ×(8月:0勝7敗 2017年:24勝194敗)

  ・適度に走る 〇(8月:4勝3敗 2017年:74勝144敗)

◆8月8日の走行距離:6.4km

◆8月の走行距離:24.0km

◆2017年の走行距離:567.5km

◆ムーブ 943/610カロリー

◆エクササイズ 93/30分

◆スタンド時間 13/12時間

□8月8日の英語ヒアリング時間:0時間00分

□8月の通算時間:11時間50分

□2017年の通算時間:436時間32分

◆8月8日の最高気温:32.2度 最低気温:24.4度 雨量:18.0mm【岡崎】

◆天気気温の一日の変化【岡崎】

◆8月8日の最高気温:36.2度 最低気温:27.3度 雨量:0.0mm【宮崎】

◆天気気温の一日の変化【宮崎】

◆8月8日の最高気温:35.4度 最低気温:28.5度 雨量:0.0mm【鹿児島】

◆天気気温の一日の変化【鹿児島】